Vindecarea copilului interior

O parte importantă din terapia mea cu clienții, poate cea mai importantă este vindecarea copilului interior. Copiii noștri interiori sunt părți ce alcătuiesc personalitatea noastră, ce s-au format în copilărie, în primii 7 ani, în urmă unor evenimente cu un impact emoțional ridicat fie pozitiv, fie negativ. Putem descoperi că unii copii interiori sunt inocenți, veseli și plini de viață, iar alții sunt curajoși, îndrăzneți. Însă multe dintre aceste aspecte ale noastre poartă cu ele răni profunde, adânci, impregnate cu frică, rușine, vinovăție sau chiar furie. Emoțiile reprimate determina acești copii să fie retrași, morocănoși sau manipulatori ori chiar agresivi, ajungând de cele mai multe ori să ne contureze personalitatea și să ne dea astfel direcția în viață. Deși pare greu de crezut, copiii noștri interiori devin astfel marii sabotori ai relațiilor noastre în viață adultă, încercând adeseori să-și impună controlul asupra vieții noastre.

Vindecarea copilului interior rănit începe cu identificarea acestuia înapoi în trecut, pe tărâmul umbrei. Odată găsit, este foarte importantă conectarea cu el, validarea rănilor sale, a suferințelor prin care trece, preccum și identificarea emoțiilor, în special a celor negative. Îl ajutăm astfel să elibereze tot ce a rămas blocat, nespus în trecut pentru a-i elibera din captivitatea umbrei și pentru a-i aduce din nou în lumina. Totodată, identificăm mecanismele de apărare dezvoltate în mod concret în momentul traumei, descoperind totodată și cum ne-au condiționat până acum viața. Odată identificate aceste mecanisme de apărare, descoperim și credințele și deciziile luate în respectivul moment traumatic, căci de cele mai multe ori, aceste credințe devin limitative și ne restrâng viață noastră adultă. După ce se trece prin această etapă, identificăm împreună nevoile copilului interior și ne asumăm noi, adulții, responsabilitatea de a-i oferi acestui copil tot ceea ce el nu a primit în copilărie de la părinții lui astfel încât acesta să poată renunta la credințele limitative nebenefice, la mecanismele de apărare care nu-i mai servesc.

E nevoie că acel copil interior să creadă în noi, să înțeleagă că ne dorim că el să se vindece, dar totodată este important să știe că el este copilul și noi adulții, noi avem controlul asupra vieții lui, noi ne ocupăm de el, nu invers. Un copil interior rănit ne blochează viață, ne sabotează, de cele mai multe ori, relațiile de căsnicie, relațiile de prietenie, relațiile cu colegii, ba chiar și cu autoritatea sau cu proprii noștri copii.

De aceea este atât de important să-i vedem, să-i auzim, să-i simțit, să-i înțelegem, să fim lângă ei și să ne deschidem inima pentru a le oferi un loc în care să se simtă în siguranță și să reprezinte pentru ei acel ACASĂ.

Vindecându-ți copiii interior răniți:

• Vei reuși să te bucuri din plin de viață;
• Vei putea gestiona mai bine relațiile tale cu autoritatea, cu părinții tăi și cu șefii;
• Vei putea să te conectezi, în relația de cuplu, mult mai mult şdin prisma adultului responsabil de propriile emoții, creând dinamici sănătoase în familie;
• Îți vei asumă cu mai multă ușurință responsabilitatea asupra vieții tale.

Sunt aici pentru a te ghida pe drumul vindecării copilului tău interior astfel încât să scrii un nou capitol din povestea vieții tale, unul în care te reîntregeşti și te împuterniceşti ca şi adult.