Setarea limitelor reprezintă unul din pilonii principali ai stimei de sine ridicate. Este foarte dificil ca cineva să te respecte atâta timp cât tu nu te respecți, atâta timp cât tu...
Programul limitativ NU MERIT determina persoana sa își direcționeze mult energia spre a face, spre a fi super prezentă în viață celorlalți, cu tot felul de favoruri, ajutoare față de ceilalți, foarte atenta la nevoile lor pentru a demonstra că și ea merită, că și ea este capabilă. Însă, pe termen lung, asta duce la epuizare, stări de nervozitate, irascibilitate și la o senzație pregnantă că de fapt, nu ești TU, că nu ești AUTENTICĂ.
M-am decis să scriu o serie de articole pe tema convingerilor limitative, că tare ne mai limitează viața! Sistemul nostru de convingeri ia naștere în urma numeroaselor evenimente...
Toată viața am visat să fiu o mireasă cu păr lung. În așteptarea marelui moment, nu l-am tăiat mai scurt ani de zile. Cât am trăit în Spania, o aveam pe Mónica, o super stilistă care...
Vă descriam într-un articol anterior sindromul celui care zace. Cum de curând am lucrat cu cineva fix pe această temă, m-am gîndit că ar fi interesant să vă povestesc pe scurt...